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スキーで脳トレ?

 健康ブームって言うのでしょうか、日曜日に放送されていたCXの健康系の番組がデータ捏造で打切りになったことも、健康に対する関心・注目度が高いことの証拠だと思います.

 そんな中、私の住んでいる茅野市の商工会議所などで作る「蓼科高原集客拡大推進会議」では、流行の脳テストを運動などと組み合わせる「脳トレ(脳トレーニング)システム」を販促中とのこと.すでにトレッキングなどを組み合わせた「脳トレツアー」が始まっているそうです.

 この団体ではトレッキングに続き、スキーが脳機能の活性化に役立つかどうかを明らかにするための実験を最近行いました.団塊世代の大量退職を前に、「生涯スポーツとしてのスキー」の科学的根拠を得るためだそうです.
 その結果、物事の前後関係などを記憶して整理する機能や、空間の位置関係を把握する機能を司る前頭葉の一部が活性化していることが判明したとのこと.今後はスキーの前後でコレステロール値や血糖値を測定する検査などを行うそうです.

 いずれにしても「健康に関心の高い中高年がスキーに戻ってきて欲しい」という意図があるようです.どんな科学的データが出るのか楽しみです.

 このようにスキーを健康作りに積極的に役立てようとする動き、興味深いと思います.そして47FSSでは技術的な面から同じように生涯スポーツとしてのスキーを提案しています.

 しかしスキーの魅力はそれだけではありません.美しく雄大な景色や美味しい空気の中を滑る爽快感、アフターのビールや温泉、仲間との交流・・・などなど.
 科学的データでは測りきれない、精神面を含めた健康の向上にスキーは役立っていると、個人的には信じています.


 さて明日と明後日と子供のスキーの大会で野沢へ行きますので、スクールを留守にしますが、白馬にお越しの際は、ぜひ健康づくりにも役立つスキーを47FSSで体験してみてください.スクールの先生方、留守中よろしくお願いします.

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